日本酒には美肌成分がたっぷり！
こんにちは、日本酒大好きのべこです。
日本酒って飲むだけじゃなく、美容にも使えるって知ってました？
日本酒には、肌にうれしい成分がたくさん含まれているんです。
そこで今回は、日本酒美容法についてご紹介します。
日本酒には美肌になれる成分たくさん
日本酒には、以下の美肌成分が含まれています。
- アミノ酸
- フェルラ酸
- フルーツ酸
- アルブチン
- コウジ酸
アミノ酸
肌の保湿や弾力アップに効果的です。
フェルラ酸
抗酸化作用があり、シミやシワの予防に効果的です。
フルーツ酸
古い角質を除去して、肌のターンオーバーを促進します。
アルブチン
メラニンの生成を抑えて、美白効果が期待できます。
コウジ酸
メラニンの生成を抑えて美白効果があます。
日本酒美容法の種類
日本酒美容法には、以下のようなものがあります。
- 日本酒風呂
- 酒粕パック
- 日本酒化粧水
- 日本酒化粧品
おすすめの日本酒美容法
日本酒美容法は、いくつかありますが、おすすめなのは日本酒風呂です。
日本酒風呂は、日本酒を湯船に入れて、20～30分ほど浸かるだけ。
日本酒の成分が肌に浸透して、保湿や美白、エイジングケアの効果が期待できます。
日本酒風呂をするときは、お湯の温度を38～40度にするのがおすすめです。
また、お風呂上がりは、肌にたっぷりの化粧水をつけて、保湿をしましょう。
日本酒美容法は、手軽に始められるので、ぜひ試してみてくださいね。
まとめ
日本酒には、美肌成分がたっぷり 含まれています。飲むもよし美容法として使うもよしです。
日本酒風呂や酒粕パックなど、さまざまな日本酒美容法があるので、自分に合った方法を見つけて、美肌を目指してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次回も日常にお役に立てる情報を発信していきますので、お楽しみに(^^)/
↓コチラ私も愛用の酒粕パック💆
まさに酒粕の香りのするパック。お風呂に浸かってお風呂の蒸気で蒸されます。
洗い流しに時間がかかりますが、洗いあがりにお肌シットリもっちりします。
