2024-01-20 エクオールは男性にもおすすめ!その効果・副作用は? 健康 健康-ヘルスケア エクオールとは、大豆イソフラボンを体内で変換した成分で、女性ホルモンに似た働きをします。女性の更年期障害や美容に効果があるとして注目されていますが、実は男性にもエクオールは有効なのです。 続きを読む